Välkommen till pod- och videocasten Björnes Babbel – inget snack, bara skönt babbel!
#31 – Roddy ”Hero” Benjaminson: Gladiatorn som brinner för ungdomar, älskar hojåkning och säger vad han tycker
Det här får du bland annat höra:
Roddy är en fitnesslegend med 5 raka guld, 65 dips och 42 chins i Båstad på 90-talet, landslaget i boxning och dessutom är han den ende som varit med i alla Gladiatorsäsonger.
Med ett hjärta av guld och enorm erfarenhet, har han hjälpt utsatta ungdomar på behandlingshem, där vi pratar om vad ungdomarna saknar idag. Roddy har varit i skolor och föreläst om förebilder och utmanat barn i Barnens Hinderbana.
Roddy dominerade under ”Hela Sverige bakar” där ett hickory-underlägg började brinna och smaksatte hans gräddtårta! Han har även medverkat i ”Bingolotto”, ”Fortet”, ”Wild Kids”, ”Julkalendern” och ”Kändisarna på slottet”.
Vi pratar muskeltillväxt: Ät vad du vill, träna mindre och bygg muskler – det är Roddys träningsfilosofi och får du inte resultat, får du pengarna tillbaka!
Lite om Roddy:
– Är SM-mästare i både Athletic Fitness, bodybuilding och boxning
– Har ätit 72 ägg per dag
– Ägt gym och behandlingshem med 40 anställda
– Han medverkat i TV-programmet ”En natt på slottet” och filmen ”Lilla Jönssonligan på kollo”
– Följ Roddy på Instagram, @roddybenjaminson, Facebook, https://roddybenjaminson.se/
Smakprov:
Podcast:
Videocast:
Eller där podcasts finns:
Följ mig gärna på: